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愛美的女性注意!高跟鞋別穿超過4厘米的
[ 玉溪網   發布時間:2019-05-23   進入社區    來源:健康時報   點擊:0 ]

穿上高跟鞋后,女性不僅可以塑身,還能矯正體形增加氣質,但同時高跟鞋也會帶來傷害。

首先,當穿上高跟鞋以后,人的身體就會向前傾,絕大部分的重量落在腳掌上,集中受力于腳趾,且不能放松,長期下來則會導致腳趾關節變形。而且,如果鞋頭太尖,擠壓大腳趾,還會長雞眼或厚繭甚至發展成拇外翻等疾病。

其次,穿高跟鞋會使掌面失去平衡,使人體骨盆前傾,破壞了正常的重力傳遞負荷線,并會牽連至膝部及腰部的承受壓力,時間長了就容易導致膝關節軟骨的磨損,誘發和加重膝關節病和腰肌勞損。腰肌勞損會加速骨質增生和韌帶彈性降低等退化性改變,成為腰椎間盤突出癥的前奏。

編輯:蔣嬋雯
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